Para aquellos que no lo saben, el término de entrenador “trainer”  en Inglés deriva de “entrenar” verbo generalmente que significa “causa”, “apoyo”, “motivar”, que proviene etimológicamente de “marca de verificación” francesa en sí deriva de la palabra húngara  “Kocsi”que en el siglo XVI era  un gran coche tirado por caballos para el transporte de pasajeros, conducido por un cochero. El entrenador era el cochero,  que llevaba a  los “viajeros” de un punto a otro.

Los orígenes del personal  trainer o entrenador personal

El entrenador es, pues, la persona que ayuda al campeón a desarrollar habilidades (formación física, preparación mental, control del estrés y síntomas emocionales…) para mantener su motivación, optimizar el rendimiento a través del entrenamiento cuerpo-mente.

Se puede decir que el origen viene de épocas antiguas, ya en Grecia en los juegos olímpicos antiguos, existían entrenadores personales para los atletas, a los cuales les ayudaban a mejorar sus distintos puntos flacos, y poder superar así a sus adversarios.

Escuderos de caballeros, y hasta los consejeros de reyes o políticos en la antigua Roma o en la edad media se pueden considerar los primeros personal trainer, aunque ahora en la época moderna, ya forman parte de cualquier tipo de trabajo o profesión para ayudar a empresas y trabajadores a un desarrollo profesional más eficaz.

El entrenador personal en la vida moderna

La terminología de nuevo como entrenador del mundo del deporte, confirma el diccionario definiendo el término como” la conducción de un deporte o un equipo”. De hecho, este concepto se refiere a los años 50-60 en Estados Unidos, donde los entrenadores de atletismo y  entrenadores (especialmente en el fútbol y basket) ponen de relieve la necesidad, más allá del entrenamiento físico, un enfoque holístico incluidas las dimensiones mentales  y emocionales del deportista.

Fue a partir de 1980 que el coaching abandonara el monopolio del  mundo del deporte para entrar en las empresas o los problemas en términos de competencia, y a partir de ahí empezó a utilizarse en todo tipo de profesionales y enfocado a profesionales, no solo en el deporte.

Origen de los entrenadores personales

La optimización de tiempos, si hablamos de personal de oficina o en Internet es una de los mayores servicios que este tipo de profesionales utilizan para conseguir potentes clientes que con mucha carga de trabajo, no optimizan el tiempo, perdiendo demasiado tiempo en cosas ajenas a su trabajo, o relacionadas que no aportan nada al desarrollo normal de la actividad profesional.

Una forma que tiene estos profesionales de cómo conseguir clientes si eres personal trainer es dar charlas a empresa reuniendo a todos sus trabajadores, poniéndolos en distintas perspectivas y ver cómo pueden aprovechar mucho más su vida personal y familiar si las horas de trabajo se emplean eficazmente, algo que en la mayoría de los casos no es así, se puede comprobar con un cronometro y medimos las paradas que realizamos en nuestro trabajo y que no aportan nada, Skype, watsapp, o perdidas de concentración, eso es algo real y las empresas lo saben de ahí solicitar los trabajos de un entrenador personal o coaching.

Otra forma es acudir a charlas o eventos en caso de personas autónomas y empezar a utilizar los servicios de estos profesionales, los resultados en la mayoría de los casos suelen ser extraordinarios y eficaces.

Es una nueva profesión, otra de tantas que vienen demandadas por el estilo de vida de las grandes ciudades y sobre todo por las nuevas tecnologías, las cuales en muchos momentos son muy útiles para todo, pero en otro ayudan mucho a la desconcentración de las personas cuando realizan su trabajo.